Tout sur ‘enceinte’

Enceinte ? Félicitations !

Monday, November 10th, 2008

Vous venez d’apprendre que vous êtes enceinte ? Félicitations !
Vous êtes ravie et ne savez par où commencer !

  • 0 : respirez ! et savourez… ceci marque le début d’une grande aventure !

    • Qu’est ce qui vous attend maintenant ?

  • 1 : l’annoncer au Papa : voici quelques idées pour une annonce originale!
  • 2 : prendre rendez-vous rapidement chez votre médecin

    • Vous pouvez vous préparer à cette première consultation grâce à AMELI : La caisse d’assurance maladie propose un petit guide bien utile : Vous êtes enceinte 0-6 mois

  • 3 : l’annoncer à la famille et aux amis…

    • Ces derniers peuvent attendre un peu si vous voulez savourer votre merveilleux petit secret à deux pour l’instant !

  • 4 : se renseigner sur les vitamines et les médicaments autorisés pendant la grossesse et surtout parlez-en à votre médecin !
  • 5 : lister les aliments à éviter

    • Là encore, parlez-en à votre médecin, et oui vous aurez beaucoup de choses à lui demander et ce n’est qu’un début !.

  • 6 : passer au peigne fin votre frigo

    • Toujours enlever les cartons d’emballage avant de mettre les produits au frigo, faire un grand nettoyage à l’eau de javel toutes les 3 semaines.

  • 7 : trouver des infos pour mieux suivre et comprendre les étapes de votre grossesse.

    • Les sites:

    Les livres :
    Widgets Amazon.fr

    Et les futurs papas, alors ?

    Voici plein d’infos destinées aux futurs papas : c’est aussi la grossesse de Papa ne l’oublions pas !

  • 8 : se renseigner sur les maternités et les sages femmes libérales.
  • 9 : s’intéresser aux cours de préparation à la naissance

    • Il y l’embarras du choix mais attention certain commence plus tôt dans la grossesse que d’autres.

    10 : prenez soin de vous…

    A bientôt pour la suite dans l’épisode 1 !

    Tags:
    Note dans Avant Bébé : Prépa. Future maman, Avant l'arrivée de bébé | Pas de commentaires »